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LA ESENCIA DEL YOGA
Un curso para transformarte, autoconocerte y conectarte con tu Ser. Para llevar el Yoga como un estilo de vida. Con muchas enseñanzas, practica, teoría, reflexiones y con un acompañamiento continuo.
¿Venis practicando Yoga pero querés profundizar todavía más sobre tu práctica, tanto a nivel físico, emocional, mental y espiritual?
¿Te gustaría aprender sobre la filosofía del Yoga?
¿Queres abrir un camino de autoconocimiento y de reflexión profunda con el Yoga que te llevará a una transformación profunda?
Entonces este curso seguro te va a encantar.
La esencia del Yoga es un curso para transformarte, autoconocerte y conectarte con el Ser.
Es un curso para llevar el Yoga como un estilo de vida.
- El curso comienza con una clase pre-grabada. De Presentación, introducción y bienvenida al curso.
- Luego cada lunes recibirás 1 módulo. Son 7 clases/ módulos en total. Cada módulo se divide en dos partes, una con las Enseñanzas del Yoga, y la otra con las prácticas. Podras verlas en el horario y día que te quede mejor. (Clases asincrónicas)
- Con cada Módulo accederás a un Workbook, una guia de preguntas poderosas para reflexionar y autoconocerte, con la temática de la clase dada para llevar toda la filosofía del Yoga a la práctica en TU vida.
- Tendras el ebook “La Esencia del Yoga”
- Contaras con acompañamiento durante todo el curso. La idea es estar conectados, para despejar dudas, revisar temas o mismo para compartirme lo que se va abiendo con las practicas, enseñanzas de filosofía del Yoga y los workbooks. Estoy acá para acompañarte durante tu camino.
- Y luego de terminar todas las clases/módulos, tendremos un encuentro 1a1 Online y personal, de aproximadamente 40 minutos donde hablaremos sobre tus reflexiones, tu camino, lo que se fue despertando en el curso y te compartire algunas recomendaciones y sugerencias para tu camino, práctica y/o estilo de vida desde el Yoga. (Tendrán 30 días para coordinar una vez terminado el curso)
- Casa clase serán enviadas por mail y/o WhatsApp (dependiendo lo que vos elijas) cada lunes por la mañana. Luego podrás hacer y ver las clases cuando te quede mejor.
Te voy a contar sobre todo esto de una forma simple y facil. Pero a la vez, profunda y transformadora para tu Ser
Algunos de los temas que veremos en los Modulos:
Filosofía del Yoga desde los Yoga Sutras, Asanas, Pranayama, Mantras, Sistema Energético (chakras), Filosofia del Yoga desde el Hatha Yoga Pradipika y Baghavad Gita. Entre Otros.
La intención es que puedas conectarte con la Esencia del Yoga.
Su filosofía, sus reflexiones, y sus prácticas, para que así puedas incluir el Yoga en tu vida diaria y transformarla profundamente.
Lo que dicen algunas de ustedes que ya hicieron el curso:
Rochi “Desde la 1* clase, me quedé con la idea de cómo trabajar mi ansiedad, mi concentración. En la devolución, me señalaste algo que me hizo pensar el curso y las prácticas desde otro lugar. Hiciste referencia a lo que quiere decir el “Practicamos Yoga” y hubo algo ahí que me hizo repensarme y bajar un poco la ansiedad. Mili, me encantó el curso. Pude leer y sentir tu dedicación y pasión hacia tu trabajo. Pienso que en estos lugares en los que una elige ocupar no sólo requiere de formación sino también de un compromiso y amor que pude sentir en cada mail, cada clase, práctica, en tu voz. Además ahora practico yoga con mayor conocimiento que el que tenía antes, me ayudo mucho en lo interno y la verdad me encanta, es maravilloso el camino de yoga, Gracias
¡Espero que te sumes a este camino de crecimiento, transformación y conexión junto a la Esencia del Yoga!
Muchas gracias,
Mili