Mentoria de Yoga y Espiritualidad para Practica Personal (primeros 3, 1a1)

¿Para quién es esta mentoría?

Esta mentoría es para vos si:

• Sentís el llamado a tener una práctica espiritual personal, real y constante.

• Querés dar un paso más profundo en tu camino de transformación personal.

• Sos profe de yoga o terapeuta y sentís que tu práctica necesita revisión y sostén.

• Estás atravesando un momento vital importante y necesitás guía, claridad o contención.

• Sentís que algo adentro tuyo pide atención, pero no sabés por dónde empezar.

¿Qué es una Mentoría de Yoga y Espiritualidad?

Una mentoría es un espacio personalizado de acompañamiento donde trabajamos juntas en tu camino interior, trayendo consciencia, observación y prácticas que te ayuden a:

• Soltar patrones y condicionamientos limitantes.

• Crear o revisar tu práctica espiritual personal (sí, la que hacés en casa, aunque sean 10 minutos por día o algunas veces por semana).

• Integrar el yoga, la meditación, los rituales y las enseñanzas espirituales en tu día a día.

• Volver a vos, con más presencia, claridad y equilibrio.

Es una forma ancestral de transmitir el yoga, como se hacía en la India: de persona a persona, con escucha y guía real.

¿Qué temas se pueden trabajar?

Cada proceso es único, pero algunos temas comunes que surgen son:

• Descanso profundo y ansiedad

• Amor propio y autoestima

• Desbloquear emociones

• Fortalecer tu intuición

• Desarrollar poder interno

• Reconectar con tu propósito

• Crear una rutina espiritual estable

• Transformaciones personales.

Componentes de la Mentoría que pueden haber según intereses:

• Prácticas de Yoga o Espiritual Personalizadas: Practicas personales adaptadas a tus necesidades específicas, de Yoga: con asanas, pranayama, meditación y más. Espirituales: Meditación, Respiración, Rituales, etc. 
• Enseñanzas Espirituales: Exploración de filosofías y textos sagrados del yoga y otras cosmovisiones.
• Recomendaciones sobre estilo de vida según el Yoga y Ayurveda: Para lograr mayor equilibrio interno. Rutinas y aliados.
• Desarrollo Personal: Herramientas para el autoconocimiento y la reflexión. Ejercicios de reflexión para profundizar en tu viaje interior.
• Practicas espirituales especiales: Rituales, Ceremonias, Armonización con la naturaleza, etc.
• Acompañamiento Continuo: Sesiones de seguimiento y apoyo continuo vía WhatsApp.
   

Beneficios de la Mentoría:

• Transformación Personal: Conexión con tu verdadero ser, potenciar tus dones, autoconocimiento y así vivir una vida más auténtica y plena.
• Bienestar Integral: Mejora tu salud física, energetica, emocional y mental. Soltando de a poco patrones y condicionamientos negativos.
• Herramientas para la Vida: Incorpora prácticas que puedes integrar en tu rutina diaria y y en situaciones de estrés, ansiedad u otros que necesites volver a VOS.
• Crecimiento Espiritual: Conéctate con tu esencia y expandi tu conciencia. Conexión espiritual.

Cómo Funciona la Mentoría: 

1. Primera Sesión:

   • Coordinamos un primer encuentro online o presencial.
   • Charlamos sobre tus necesidades y objetivos. Y vemos ese camino juntos.
   • Ficha de mentoria.
   • Reflexionamos muuuucho.
   • Diseño y te enseño tu práctica personalizada. comenzamos con 15 min aprox (Te la llevas escrita y dibujada o en audio.)
   • Te comparto recomendaciones de estilo de vida, rutinas etc.

2. Seguimiento y Apoyo:

   • Practicas en casa con la guía.
   • Seguimos en contacto para evaluar tus sentires.
   • Les envio un audio general semanal con recomendaciones semanales o reflexiones.

3. Segunda Sesión (a los 10 días):

   • Evaluamos tus practica, hábitos y rutinas, ajustamos según sea necesario.
   • Reflexionamos mucho juntos sobre tu camino, hábitos, autocuidado.. Te comparto sugerencias.
   • Les envio un audio general semanal con recomendaciones semanales o reflexiones.

4. Tercera Sesión (a los 25 días):

   • Reflexionamos sobre tu camino y realizamos ajustes adicionales en rutina, hábitos o práctica. 
   • Les envio un audio general semanal con recomendaciones semanales o reflexiones.

5. Sesiones de Seguimiento:

   • Continuamos con sesiones mensuales o trimestrales según tus necesidades e intereses.
   • Les envio un audio general semanal con recomendaciones semanales o reflexiones.

Inicia tu Viaje de Transformación

• Modalidad: Presencial en Beccar Alto, Buenos Aires, u online.
• Valor primeras 3 sesiones: $110.000
• Seguimiento: $45.000

Incluye las tres primeras sesiones con acompañamiento continuo. ¡Escribime para comenzar tu transformación!

 Experiencias de quienes vienen:
 

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Necesito tener experiencia en yoga o meditación?
No. Solo apertura y compromiso con tu camino.

¿Tengo que practicar todos los días?
No hace falta que sea perfecto. Te ayudo a crear una práctica real, aunque empieces con 10 minutos 3 veces por semana. La practica se adapta a VOS y no al reves. 

Si te quedan dudas escribime.

La practica es la forma de llevar a la ACCION tus TRANSFORMACIONES, y de CONECTARTE CON TU ESPIRITU.

Para cambiar hay que hacer y luego sostener esa nueva frecuencia.

"Pequeños pasos crean el espacio para un gran cambio"
MILU