Cuando profundizamos en nuestra práctica de Yoga entendemos que somos unión de cuerpo, respiración, mente y espíritu.
Que somos parte del todo, pero que por alguna razón nos lo olvidamos.
A través del camino del yoga comenzamos un trabajo interno de RECORDAR.
Recordar que somos más que un cuerpo.
Recordar que somos más que una mente.
Recordar que somos más que emociónes.
Recordar que todos tenemos un espíritu.
Recordar la unión que hay en todos estos planos internos.
Recordar nuestra esencia.
Recordar que dentro nuestro hay un lugar que no sufre, que nunca ha sido tocado y donde reside la verdad más pura.
Cuando profundizamos en la práctica,
nuestro cuerpo se vuelve más sano,
nuestra mente se vuelve más calma.
Logramos aceptar más, entender con mayor claridad y expresar de mejor forma nuestras emociones.
Y empezamos a conectar de forma consciente con nuestro espíritu, logrando así escuchar a ese espacio dentro nuestro, que nos susurra la verdad.
Que nos hace RECORDAR.
¿Vos cómo estás sintiendo tu camino en el Yoga?
